DIE BUSFAHRER-GESUNDHEITSSEITEN FÜR BUSFAHRER

Hier finden Busfahrer aktuelle Nachrichten und Hintergrundberichte zum Thema Gesundheit, Arbeitsschutz und Unfallprävention sowie konkrete Tipps zum Fitbleiben im belastenden Arbeitsalltag.

29.01.2019› Gesundheit

Wie stärke ich mein Erinnerungsvermögen? – Teil 1

Fünf einfache Tipps für unterwegs, die das eigene Erinnerungsvermögen stärken und so die Gehirnleistung fordern und fördern.


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Müdigkeit, Winter, Schlaf

23.01.2019› Gesundheit

Kampf gegen die Wintermüdigkeit

Im Winter schüttet der Körper wegen des Tageslichtmangels vermehrt das "Schlafhormon" Melatonin aus, weshalb man im Schnitt eine halbe Stunde mehr Schlaf als sonst benötigt.


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Händewaschen, Winter

17.01.2019› Gesundheit

Händewaschen ist im Winter besonders wichtig

Erkältungsviren lauern im Winter überall. Wer sich gegen die Viren ausreichend schützen möchte, sollte seine Hände immer mit Seife waschen.


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10.01.2019› Gesundheit

Ernährungsumstellung statt Wundermittel

Zum Beginn des neuen Jahres ist die Liste der guten Vorsätze bei vielen Menschen erfahrungsgemäß lang. Überflüssige Pfunde sollen mit Pillen und Pulvern besonders schnell purzeln.


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Omnibusrevue

27.12.2018› Gesundheit

Mit gesunden Augen durch die kalte Jahreszeit

Trockene Augen führen oft zu einem unangenehmen Schmerz. Der Berufsverband der Augenärzte Deutschlands gibt Tipps, um müden, trockenen Augen in der kalten Jahreszeit vorzubeugen.


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Gesunde Ernährung, Gesundheit

17.12.2018› Gesundheit

Die besten Snacks für unterwegs

Es gibt viele Gründe, unüberlegt zu einem eher ungesunden Snack zu greifen: Hunger, Stress, Gelüste auf Süßes oder Salziges, Langeweile. Gummibärchen, Kekse und Chips sind dann immer schnell zur Hand.


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Krebsrisiko, Deutschland

13.12.2018› Gesundheit

Das eigene Krebsrisiko senken

Wissenschaftler aus dem Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ) haben erstmals für Deutschland ermittelt, wie viele Krebserkrankungen auf das Konto von Rauchen, Übergewicht oder Bewegungsmangel gehen.


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Brummiyoga, Gesundheit

07.12.2018› Gesundheit

Mach doch mal die "Kreuzung"

Wer in den sozialen Medien auffallen will, muss erfinderisch sein: Der deutsche Verkehrssicherheits­rat (DVR) und der Bundesverband Güterkraftverkehr Logistik Entsorgung (BGL) zeigen sich im Rahmen der Kampagne "Vorsicht Sekundenschlaf!" sehr kreativ.


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Panne, Notfall, Warndreieck

28.11.2018› Gesundheit

Richtiges Verhalten bei Pannen und Notfällen

Pannen und Notfälle sind unerwartete Ereignisse, die selten eintreffen. Sollte doch einmal etwas passieren, ist es wichtig, schnell und professionell zu reagieren.


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Stress

22.11.2018› Gesundheit

Immer dieser Stress!

Stressbedingte Ausfallerscheinungen sind für Fahrer und Fahrgäste extrem gefährlich. Während der Fahrt sollten Busfahrer deshalb – so gut es eben geht – ungestört sein.


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