DIE BUSFAHRER-GESUNDHEITSSEITEN FÜR BUSFAHRER

Hier finden Busfahrer aktuelle Nachrichten und Hintergrundberichte zum Thema Gesundheit, Arbeitsschutz und Unfallprävention sowie konkrete Tipps zum Fitbleiben im belastenden Arbeitsalltag.

Spätsommer, Herbst

28.10.2019› Gesundheit

Stimmungstief im Herbst: Was wirklich hilft

Die Tage werden kürzer und mit den fallenden Blättern zieht der Herbst in Deutschland ein. Bei einigen Menschen lässt der "Herbstblues" da nicht lange auf sich warten. Tipps gegen das Stimmungstief.


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Müdigkeit, Winter, Schlaf

23.10.2019› Gesundheit

Zeitumstellung hat Auswirkungen auf die Fahrtüchtigkeit

Wenn am Wochenende die Uhren wieder eine Stunde zurückgestellt werden, verkraftet das der menschliche Biorythmus nur schwer. Eine langsame Umstellung auf die Winterzeit kann der Übermüdung vorbeugen.


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17.10.2019› Gesundheit

E-Zigaretten gefährlicher als gedacht

Ein langfristiger Nutzen der E-Zigaretten bei der Entwöhnung lässt sich nicht belegen. Das zeigen aktuelle Erhebungen. Dagegen bergen die elektrischen Ersatzprodukte Gesundheitsgefahren in einem bislang noch nicht abzuschätzenden Ausmaß.


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Stress

01.10.2019› Gesundheit

Was hilft wirklich bei zu viel Stress?

Was tun Arbeitnehmer, wenn der Stress am Arbeitsplatz zu hoch wird? Gespräche sind der Schlüssel zur Entlastung - das ergab eine repräsentative Umfrage des Meinungsforschungsunternehmens Civey im Auftrag des Fürstenberg Instituts.


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Omnibusrevue

16.08.2019› Gesundheit

Selbsttest für fitte Busfahrer

Wie fit sind Sie am Steuer? Im Rahmen der "Aktion Schulterblick" des DVR können Busfahrer ihre eigene Fitness am Steuer in einem zehnminütigen Selbsttest auf die Probe stellen.


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07.08.2019› Gesundheit

Fit und stark gegen den Schmerz: Die besten Rückenübungen – Teil 2

Stechen, Ziehen, Brennen: Rückenbeschwerden können sehr unangenehm sein. Viele Betroffene neigen dazu, den Körper beziehungsweise Rücken zu schonen. Das sorgt meist nicht für die erwünschte Besserung.


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31.07.2019› Gesundheit

Fit und stark gegen den Schmerz: Die besten Rückenübungen – Teil 1

Stechen, Ziehen, Brennen: Rückenbeschwerden können sehr unangenehm sein. Viele Betroffene neigen dazu, den Körper beziehungsweise Rücken zu schonen. Das sorgt meist nicht für die erwünschte Besserung.


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22.07.2019› Gesundheit

Bei Arzneimitteleinnahme Fahrtüchtigkeit prüfen

Arzneimittel einnehmen und hinters Steuer setzen - das kann schnell gefährlich werden. Denn viele Präparate können die Fahrtüchtigkeit einschränken.


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17.07.2019› Gesundheit

Ohne Sonnenbrillen ermüden Fahrer schneller

Menschen, die an sonnigen Tagen keine Sonnenbrille hinter dem Steuer tragen, ermüden im Schnitt drei Mal so schnell wie Fahrer, die ihre Augen durch getönte Gläser schützen.


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11.07.2019› Gesundheit

Tipps gegen die Vergesslichkeit im Alltag

Wer oft etwas verlegt oder vergisst, kann die Zerstreutheit mit Hilfsmitteln oder Strategien leicht in den Griff bekommen.


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BUSFahrer 03/19

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